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如果您的抖音实名认证手机号掉了，需要注销账号，可以按照以下步骤操作。
1、登录抖音账号：使用现有的账号登录抖音平台。
2、寻找设置或账号与安全选项：无论是通过网页版还是移动应用，找到相关的账号设置或安全设置选项。
3、寻找注销账号或类似选项：在设置中，寻找注销账号、删除账号或类似的相关选项。
4、绑定其他联系方式：如果手机号丢失，可以尝试绑定其他联系方式（如邮箱等），以便在需要时接收验证码或其他验证信息。
5、提供必要信息完成注销：根据系统提示，提供必要的个人信息以完成注销流程，可能需要输入姓名、身份证号或其他与实名认证相关的信息。
6、确认注销：在提交注销请求后，系统会进行验证，验证通过后，账号将被注销。
具体的注销步骤可能因抖音平台的更新而有所变化，为了确保顺利注销账号，建议查看抖音的官方帮助文档或联系抖音的客服人员获取最准确的指导，确保在注销前备份重要信息，一旦注销成功，与该账号相关的所有信息将被永久删除。